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郴州有好玩的地方么

湖南郴州有什么好玩的地方？下面就来讨论一下这个问题，希望这些内容可以帮助到有需要的朋友。 肖东强:山雾萦绕的“华东小龙一代”世界上有一个湖，在成千上万的风景中。 蒋小东素有“湘南洞庭”之称，是摄影爱好者的人间天堂，以“美、奇、幽、趣”著称。 夷陵:被遗忘的丹霞地貌处女地这也是一片被别人遗忘的丹霞处女地。 它是大自然的一朵奇葩，很少有人知道，但却是摄影师和户外旅行者的最爱。 与其他丹霞地貌不同的是，高一岭的特点是附近有美丽的水坑，像一面镜子，红岩与青山绿水相映成趣。 仰天湖大草原:海蓝草绿空气清新的“小新加坡”田阳湖被誉为“地球上的一滴泪(北江的源头)”。 虽然比不上内蒙古一望无际的草原，但令人心旷神怡。 湖南张家界莽山森林公园:“原生态第一山”有个宣传词叫“莽山雄伟，初具绿色生态第一山”。 莽山地区将有150多座1000米以上的高山，最高点海拔1902米，堪称“南国第一山”。 一年四季，在桃花夏瀑看秋叶冬寒，非常醉人，山顶的云海也是世外桃源。 莽山总有醉人的风景。 九龙国家森林公园:网络名人的热门打卡地。 九龙江国家森林公园，位于郴州、韶关、赣州三角地带，有“千里细雨”和“青山绿屏，春来遍地蔓草香”的美誉。 九龙江四季山花烂漫，满眼绿色的森林，长期适宜的气候，让人心跳加速的玻璃桥、玻璃栈道。 在岩壁上穿越大峡谷，在苍翠帅气的森林上空翱翔，被命名为“悬在瀑布上的玻璃栈道”，被《全球人文地理》杂志强烈推荐，被誉为“山川间的一抹震撼”。 梁古村:浓缩了岁月的湘南第一村。 被誉为“湘南第一村”的梁古村，至今还保存着360多座完整的明清历史工程建筑。 青山环绕，锦绣山色萦绕，房舍掩映青山亭台。 私塾，古商业街，古钱庄，古井，古迹，这样历经千劫而幸存的古民居，亭台楼阁，飞檐斗拱，令人佩服古代工匠的精湛手艺。 汝城温泉:“南国第一泉”，纯天然疗养胜地。 汝城温泉被誉为“华南第一泉”，也是华南知名的健康养生旅游之地。 是国内罕见的氡泉，温泉水中含有30多种有益健康的营养元素。 这里山川环绕，景色无限宜人，青山绿水与竹海民居交织如画。 是身心休养和度假旅游的绝佳圣地。

迈阿密旅行丨解锁不一样的美国热带风情！

美国佛罗里达州对于很多中国人可能还比较陌生，大部分人喜欢去纽约，或者美西。 然而迈阿密，想来很多人都耳熟能详了。 迈阿密就位于美国佛罗里达州东南角比斯坎湾，弗罗里达大沼泽地和大西洋之间，有着＂阳光之州＂之称的佛罗里达，以其宜人，和煦的天气和美丽的海滩闻名于世，而迈阿密则是这个＂阳光之州＂南都市圈中最大的城市，这是一座弥漫着拉丁风情的城市，宛如莫吉托酒一般醉人，被称为“上帝的等待室”（美国老人退休后喜欢选择这里居住），海滩上尽是古铜色肌肤与比尼基美女，连街头小贩都充满异域风情。 NBA热火队与大片儿钟爱取景地让迈阿密频频出镜，狂欢节更是热闹非凡。 著名的景点有西礁岛，大沼泽地国家公园！ 那么如果是在迈阿密的话，行程计划如下安排： 第1天：南海滩三个小时，迈阿密动物园一个小时、从林岛2个小时 第2天，维兹卡亚博物馆及花园一个小时，大沼泽地国家公园5个小时 第3天，西礁岛8个小时 迈阿密是文化的大熔炉，美国人眼中的＂拉美之都＂，南美人追求的＂美国梦＂的地方，成为北美与拉丁美洲沟通的桥梁，被人们称为＂美洲的首都＂，其特有的拉丁文化，更为这个明媚的海滨城市增添了一抹异域的风采，因其拥有良好的空气质量，大面积的植被覆盖，以及清洁的水资源，被福布斯评为＂美国最干净的城市＂，一部电影《迈阿密风云》，让世界对于这个城市的名字不再陌生，而《嗜血法医》则让人开始一边向往明媚的阳光沙滩棕榈树，却又对黑暗面望而却步，这就是迈阿密一个谜一样的度假天堂。 迈阿密海滩南边是鼎鼎大名的装饰艺术区，这里有20世纪30~40年代众多融合现代精简和西班牙地中海复兴风格的迷人建筑，轻松明朗的时尚风格贯穿整个地区，各种时髦的酒吧，咖啡店林立，喜爱艺术与时尚的年轻人一定要去逛一逛 在迈阿密最主要的当然是看海，南部海滩就是迈阿密最美丽的海岸线集中的地方，这里有迷人的海滩和海水，在温暖细致的南海滩晒太阳，是很多人梦想中的场景！ 开车去Key West是一种独特的体验，沿着1号公路行驶，行程200多公里，很多地方的公路两边都就是汪洋大海，沿途有许多桥梁把相隔太远的小岛连接起来，在很远的地方就能看到长桥跨海的壮观景象。 许多影视作品给人们留下种种传奇的迈阿密印象，位于比斯坎湾及大西洋之间的南海滩，让你领略真正的迈阿密风情，这里是海滩度假的天堂，是迈阿密最吸引人的存在，白沙滩的质量虽然不达极致，但是作为紧邻都市的休闲场所一定是得天独厚的，海滩纵深的公园中有众多拉美风情的酒吧夜店，身材火辣性感热情的美女帅哥，让人大饱眼福，还有让人食指大动的海鲜盛宴，在这里暂时放慢旅行的脚步和喜欢的人一起在海滩漫步，沐浴温暖的佛州阳光，静候清晨最美的一幕日出，或是体验一场声色俱佳的都市夜生活，出演专属自己的迈阿密剧情！ 迈阿密动物园：看起来并不起眼，但它可是迈阿密的一个著名旅游景点，据说那部经典的迪士尼动画片《狮子王》里面的许多角色都是以这里的动物为原型的，不同于其他动物园的是，这里观看区和动物们的生活区被一道一道的鸿沟，巧妙的隔开，没有防护墙，你可以更近距离的观看这些可爱的家伙们的一举一动，园区很大，走路的话很有点累，尤其是夏季可以租一种私人的自行车，分两排很方便，开放时间是9:30~17:30！ 丛林岛是迈阿密另一个以热带丛林为背景的主题公园！在这里可以见识到体重高达900磅的狮子以及一对双胞胎猩猩。 还可以近距离的接触到许多可爱的热带动物，在工作人员的指导下亲手给它们投喂食物，园内还精心策划了许多场精彩的表演，十分吸引人，主题公园内还有一个私人海滩，周末是有很多家长会带着孩子来到这里游玩，为方便更多游客出行，还提供了16个站点及旅店的免费接送服务，公园开放时间因天气情况会特殊的活动而做出相应的调整，那么主要的是在周一到周五的10:00~17:00，周末的10:00~18:00，建议入园前先向售票处咨询。 大沼泽地国家公园是美国最大的亚热带原野，1979年被指定为世界遗产，美国作家道格拉斯曾经把佛罗里达州这片沼泽地描述为＂地球上的一个独特的偏僻地，仍有待探索的地区＂，广阔无垠的大沼泽地为众多的珍稀，濒临物种，如海牛，美洲鳄鱼和行踪难定的佛罗里达豹，提供了重要的栖息地！受欢迎的活动，包括露营，划船，钓鱼，远足观鸟等，开放时间是早上的9:00~17:00。 西礁岛位于迈阿密东南端，是著名的旅游胜地，被誉为美国的＂天涯海角＂，因其美丽的落日景观而被誉为＂日落故乡＂，西礁岛是多条豪华游轮航线的出发点，岛上有美国前总统哈里．杜鲁门的度假行宫，该岛也以同性恋者乐园著称，从迈阿密出发，驶向美国1号公路，40多座跨海大桥将一连串的山谷小道连接起来，像加勒比海深处延伸的公路风景十分优美，西礁岛与古巴隔海相望，有浓郁的拉丁风情，街边到处都是迷人的纪念品商店！ 美国作家海明威曾借《老人与海》获得普利策奖和诺贝尔文学奖，海明威曾在key west，一幢1851年建造的西班牙风格房子里居住多年，并在此完成了数部的作品，包括著名的《永别了武器》和《乞力马扎罗的雪》。 海明威的故居如今变成了关于海明威的博物馆，保留了许多来自欧洲的古董，在这里你可以近距离的感受，这位文学巨匠的生活，开发时间是9:00~17:00。 维兹卡亚博物馆及花园：这座意大利文艺复兴风格的别墅和花园建造于1916年，为迈阿密的中心地带，是著名的国家历史地标，整个建筑不但外观欧式，内部也充满了来自欧洲16~19世纪的各种装饰品和艺术品，有着宁静祥和的文化氛围，在花园中还有喷泉，泳池，迷宫，绿地和赌场，非常适合在安静慵懒的夏天来到这里转一转，许多婚礼也在这里举行。 开放时间是，上午的9:30~16:30，周二感恩节及圣诞节是闭馆的，建筑内不定时有免费的讲解团！ 巴斯艺术博物馆，收藏了全世界从15世纪到当代的各种艺术品，还收藏有北欧文艺复兴时期和巴洛克时期的绘画，这里是热衷艺术的朋友，值得期待的地方。 迈阿密水族馆位于迈阿密比斯坎弯的维吉尼亚码头，距今已有58年的历史，这是一个集娱乐休闲与科普教育为一体的主题公园，也是南佛罗里达州最具影响力的海洋公园之一，在这里你不仅能够参观许多稀有动物的特色展馆，（尼罗河鳄鱼、海牛等）学习和了解海洋动物的相关知识，还能欣赏到别出心裁的海豚海狮表演，想要不同体验的话，可以与可爱的海豚们来一次全方位的亲密接触，让这里的阳光海水和可爱的海豚构成你的新的特别的记忆，那么开放时间是9:30~18:00 关于迈阿密交通的三个大的提示 第一呢是谨慎选择交通工具，迈阿密国际机场外的三条铁路运行次数比较少，而且到达市内所需的时间比较长，建议游客在进入市内时，选择乘坐超级穿梭巴士或者出租车，不过时间比较宽松的游客可以选乘三线铁路！ 迈阿密的公交车由于载客量小，班次较少，建议你提前在网上查看具体车次的时间安排表，以便更好的计划出行！ 在迈阿密市区停车必须停放在指定区域，需注意街道的停车时间，不按规定您就宣布流程会收到，很高的罚单！ 这里一共有三个机场，其中迈阿密国际机场为主要的机场，那其他的两个都是属于主要服务于私人的小型飞机的机场，主要给大家要介绍的是迈阿密国际机场，它位于迈阿密戴德县，距离迈阿密市中心大概13公里，是整个佛罗里达州最繁忙的机场，也是美国连接拉丁美洲的重要的枢纽。 迈阿密的地铁是旅游观光的重要交通工具之一，几乎市内的每个景点都有地铁运行，迈阿密的地铁主要有绿线，橙线！ 国铁火车站是美国国铁在迈阿密的车站，位于迈阿密市中心！ 轻轨也是迈阿密旅游观光的重要交通工具之一，主要有深蓝色，紫色两条线路！ 水上巴士是一种连接迈阿密市区与迈阿密海滩之间的十分便捷的交通工具，水上巴士运行时间为11:00~18:00，是船和车的结合体！ 关于迈阿密的住宿： 在迈阿密旅游以市中心及海滩为主，选择海边酒店下榻当然是最佳之选，海滩区是迈阿密最集中的饮食购物中心，有的酒店可步行去迈阿密海滩，公共交通十分便利，当然价格也不便宜！ 迈阿密洲际酒店 位于迈阿密的商务区，可欣赏到比斯坎湾（Biscayne Bay）的美景，距离迈阿密港（Port of Miami）有6分钟的车程。 客房都配有大理石浴室、咖啡机和带室内电影及游戏的平板电视，在客房内配保险箱和迷你吧。 2、特朗普多拉国家酒店，这个度假村提供室外游泳池、4个高尔夫球场以及3间餐厅，距离海豚购物中心（Dolphin Mall）6.9公里，所有客房都设有阳台、55英寸平板电视、迷你吧和Nespresso咖啡机，还提供芳香枕头，且享有高尔夫球场或花园的景致。 迈阿密四季酒店，这家艺术装饰风格的酒店位于比斯坎湾（Biscayne Bay）对面，设有全方位服务的Spa中心、带更衣室的室外泳池以及位于酒店内部的餐厅，位于商务区，距离南滩（South Beach）仅有15分钟车程。 迈阿密文华东方 酒店Mandarin Oriental, Miami，位于Brickell Key Island岛，享有迈阿密（Miami）天际线和比斯坎湾（Biscayne Bay）的迷人景致，提供奢华的spa服务，距离商店所在的玛丽布里克尔村（Mary Brickell Village）仅950米。 东迈阿密酒店：可满足任何人的要求，这里设有4个游泳池、1间内部餐厅和1个24小时开放的健身中心。 位于布里克尔市中心（Brickell City Centre），提供优质的零售商店、电影院、餐厅、酒吧、spa以及更多设施。 普罗威登多拉布鲁酒店：提供度假别墅，每座别墅内都设有一间设施齐全的厨房，距离迈阿密国际机场有15分钟的车程。 这些别墅都配有免费WiFi和平板电视，设有一个SPA浴缸。 部分别墅还提供一个私人阳台或一间额外的浴室。 多罗尔西迈阿密洲际酒店InterContinental at Doral Miami 这家环保的酒店距离迈阿密国际机场（Miami International Airport）不到12公里，距离迈阿密市（Miami）中心17.6公里，提供前往迈阿密国际机场（Miami International Airport）、迈阿密国际购物中心（Miami International Mall）以及Dolphin Mall购物中心的免费班车服务。 迈阿密万豪比斯坎湾 位于迈阿密中部（Central Miami）的比斯坎湾（Biscayne Bay），距离American Airlines Arena体育场馆有2分钟的车程，设有一个室外游泳池、热水浴缸和三间内部餐厅。 所有客房均配备了有线网络连接、办公桌和大理石浴室。 部分客房享有迈阿密中部（Central Miami ）和比斯坎湾（Biscayne Bay）的景致。 希尔顿汉普顿酒店及套房 Hampton Inn & Suites by Hilton Miami Downtown/Brickell位于迈阿密（Miami）市中心，距离免费的Brickell Metromover Station车站只有1.5个街区之遥。 提供室外游泳池、免费WiFi以及带37英寸高清电视的宽敞客房。 距离美国航空球馆（American Airlines Arena）和海湾市场（Bayside Marketplace）均有2英里（3.2公里），距离迈阿密国际机场（Miami International Airport）有15分钟的车程。 迈阿密海豚购物中心希尔顿惠庭套房 酒店Homewood Suites by Hilton Miami Dolphin Mall 位于迈阿密市（Miami），距离海豚购物中心（Dolphin Mall）500米，提供覆盖各处的免费WiFi，设有内部酒吧。 雅乐轩迈阿密多拉酒店 Aloft Miami Doral 距离Miami International Mall国际购物中心有1英里（1.6公里），客人在入住期间可以使用免费无线网络连接和室外游泳池，每间客房均设有冰箱和沏咖啡设施，客人可以轻松开始一天的活动。 客房还提供卫星电视频道等额外娱乐设施。 迈阿密市中心万怡 酒店Courtyard by Marriott Miami Downtown提供带小冰箱的空调客房、室外游泳池、健身中心和内部小酒馆。 Bayside Marketplace海边集市距离酒店有1英里（1.6公里）。 所有客房均拥有暖色调的装饰，设有32英寸平面有线电视以及带人体工程学座椅和电源插座的光线明亮的办公桌。 下面和大家聊一下关于迈阿密的美食以古巴首都和最大城市＂哈瓦那＂命名的街区小哈瓦那，安静的街道和建筑都充满着浓厚的古巴风元素，空气中蔓延的都是古巴雪茄的味道，在马西莫．哥梅兹公园附近的咖啡馆饮一杯古巴咖啡，仿佛沉迷在真正的古巴！ 迈阿密作为最具国际化特色的佛罗里达州城市，汇集了来自于西班牙，古巴，墨西哥等各国的美食，最让人大朵快颐的莫过于市区地道的巴西烧烤店，用大叉子穿起来超鲜嫩的烤肉超级美味！ 迈阿密美食的当地特色要属南美菜和海鲜了，海边有很多负盛名的海鲜餐厅，当然还可以在海边随处可见的小酒吧里，一边剥虾子去一边享受海滩风情，都是非常美好的 佛岛酸橙派饼：专门用产自佛罗里达州群岛的一种小而酸的黄橙制作，这种佛岛酸橙使酸橙派有阳光和热带气候的风味，最特别的是派还是绿色的？ 古巴三明治这种可口的烤翅三明治是佛罗里达州南部人最喜爱的食品，许多20世纪早期就定居于迈阿密的古巴移民的做法是将猪肉片，火腿，瑞士奶酪和泡菜放在涂了黄油的古巴面包里，然后加热并用三明治磨子压平，做好的三明治口感醇厚，让人爱不释手！ 不只是中国人，美国人也喜欢吃龙虾，美国的海鲜特别便宜，尤其是沿海地区，与英格兰龙虾不同的是佛罗里达的龙虾无爪，肉大多在尾部，龙虾制作的方法非常多样，多数是加上芝士！ 下面聊一下迈阿密的购物佛罗里达不仅因阳光而著名，其柑橘，柚子，柠檬，莱蒙也负有盛名，不仅可以直接使用这些甘甜多汁的水果，也可以把它们当作口味浓郁的海鲜调味品，开胃菜或者是热带风味的冰激凌，在迈阿密购物大多是去那些遍布全市各处的大型商场，也有很多值得一逛的精品店的购物区！ 极具传奇的林肯路商业区，在迈阿密海滩的地位相当于纽约的第五大道，洛杉矶的罗迪欧大道，是迈阿密最繁华的一条高档商业街，还能品尝到世界各地的美食，成为购物和餐饮的火爆专区！ 神奇一英里，是迈阿密著名的富人区，同时也是迈阿密历史最为悠久的地区之一，有小波士顿之称，神奇一英里是他的标签，这里呢成为一个集购物，餐饮，娱乐于一体，时尚繁华的＂麦家＂，林立在大道两旁的设计师精品店和专卖店已经超过170多家，并凭借着20多家婚纱精品店，婚礼蛋糕店等婚庆店铺，为来自世界各地的新娘创造了梦寐以求的一站式购物之选！ 想要更加全面体验热带风情以及深入了解南美文化，在迈阿密这座城市除了去海滩大沼泽地国家公园，还可以选择来一场浪漫的邮轮之旅，晚上还能欣赏到美丽的迈阿密夜景，一睹城市无限繁华的一面！ 迈阿密港口凭借着世界第一的邮轮载客量以及世界最频密的海上贸易往来，成为了近20年来美国公认的世界邮轮中心，港口每天都有出发至巴哈马，东西加勒比海，墨西哥西礁岛及南美的邮轮，行程3~10天不等，来一场惬意舒适的邮轮之旅，亲密接触迈阿密海湾的热情活力吧！ 热爱艺术及体育的朋友，不妨用一个休闲的夜晚时光来这里观看一场演出或者是球赛，尤其是NBA著名球队迈阿密热火队的主场一定会让你热血沸腾，在迈阿密的话永远不会感到厌烦，这里的聚会一直持续到凌晨，都市酒吧一直营业到凌晨5:00，到迈阿密旅游一定要到迈阿密海滩上过夜生活才能完全体会到这个城市的活力与热情。 NBA，美航球馆位于迈阿密市中心，一面高楼林立，一面海湾环绕，让这个集运动和娱乐于一体的综合场馆成为了迈阿密独特的一道风景线，球馆建于1998年也是NBA著名球队，迈阿密热火队的主场，这里是NBA爱好者，特别是热火队球迷的朝圣地，如果你也热爱篮球，如果你也是热火队的球迷，那不妨来现场观看一场激动人心的NBA角逐吧，让你的迈阿密之旅，也留下难忘的记忆。 热带气候下的迈阿密常年阳光明媚，就算是冬季，只要一件轻便的夹克衫就能御寒，带好凉爽舒适的短裤，休闲衬衫，泳装，凉鞋，太阳镜和遮阳帽就可以畅游迈阿密了，身穿这些服饰在多数场所都是被接受的，不过酒店一般不提供牙刷牙膏浴帽，需要自备，在出门前要提前至少30分钟涂抹高倍数的防晒霜，。 尽量避免中午10:00~2:00之间呆在阳光下，冬天也是还有强烈的驱蚊虫剂必须要带这一带的蚊子啊，特别多！

坚持每天打卡激励自己的朋友圈文案(57句)

坚持每天打卡激励自己的朋友圈文案【篇一】

1.会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。

2.与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。

3.不能埋怨社会的不公既然老天没给你你想要的就要自己去争取

4.有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

5.常有人抱怨生活的无趣，却忘记如何创造有趣的生活；常有人吐槽人生的艰涩，却忘记如何让苦涩变甜美。 当你走过非走不可的弯路后会发现，精彩的生活来自精彩的自己。 新的一天，愿你活出自己的精彩！

6.学会用激情创造灿烂，使我们的生命更加精彩。

7.我走得很慢，但我从不后退！

8.关怀别人的人在两个月中交到的朋友，比那些期望别人关怀自己的人，在两年中所交到的朋友还要多。

9.一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。

10.信念其实就是相信未来，相信内在，以及坦然美好的心境。

11.快乐来自于以感激的心情，去接受眼前的生活。

12.不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。

13.既然选择了，就要勇敢走下去，不管前方有多少困难，都应该义无反顾，一直向前。

14.世间无所谓天才，它仅是刻苦加勤奋。

15.人活一世，不仅仅是来过、活过，而是要没白来、没白活。

16.书不是羽毛，却会使女人飞翔。

17.别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。

18.每一个失魂落魄的现在，都有一个吊儿郎当的曾经，你所有的痛苦都是罪有应得。

19.我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。

坚持每天打卡激励自己的朋友圈文案【篇二】

20.生命是一段精彩旅程，要活的有自己的样子，而不是别人的影子。

21.锲而不舍你能发觉，喜欢上的便是运动自身！

22.使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。

23.如果你有梦想，就努力去做吧。 反正山高水长，你有大把时间可以去闯荡。

24.你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，也许只是时间不凑巧吧。

25.失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

26.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

27.人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。

28.不要让别人左右你的决定。

29.使口不如自走，求人不如求已。

30.有本事任性的人，也要有本事坚强。

31.勤奋，是步入成功之门的通行证。

32.不管忙或是闲，放飞心情就是休闲。 不管近或是远，内心宁静路就不远。

33.人生就是一个个选择，有对有错，选择了，就不要后悔。

34.那么，你就继续做下去，不要理会别人会怎样地讥笑你。

35.我们要学会在顺境中感恩和体会幸福，在逆境中成熟和坚强！

36.生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。 努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。 加油！

37.成功的关键往往只有几步，其他时候都是默默积淀的过程。

38.有总是从无开始的；是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。——松苏内吉

坚持每天打卡激励自己的朋友圈文案【篇三】

39.十六岁的时候看六十岁还很遥远，六十岁的时候看十六岁仿佛就在昨天。

40.心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。

41.九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。 历览古今多少事，成由谦逊败由奢。 ——陈毅

42.成功不在于坚持了多久，而在于你能否继续坚持。

43.忘掉昨日的苦楚，抬头面对明天的太阳。

44.一个女人愿意在酒桌上输给一个男人，证明她真的爱这个男人。

45.当你无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，绝地逢生并不罕见，何况不是绝境！

46.不管钱或是权，学会淡定心就不倦。 不管酸或是甜，智慧人生快乐绵绵。

47.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

48.钢不炼不硬，兵不练不精。

49.带给我回味激情，体验美好人生的快乐时光，七月你点燃了我的激情。

50.不要找我，我会努力养活自己，但是不想成为你心目中的天，我要你是我的天。

51.如今最好，别说来日方长。 时光难留，只有一去不返。

52.生活把我逼得像个汉子；如何叫我再去小鸟依人。

54.害怕批判会使你的光芒暗淡，就像太阳害怕升起会使白天暗淡一样。 不要让恐惧的评判掩盖了你在世界面前的光芒。

55.赚别人的钱，越多越好，贫穷才是命运的最大的敌人。

56.如果你连想都不敢想，你连输的资格都没有。

57.你从来就不应该从一个时刻跳到另一个时刻，而应该停留在你脚下的那个时刻。

每天打卡朋友圈坚持运动鼓励短句

每天打卡朋友圈坚持运动鼓励短句【篇一】

1.勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石

2.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

3.健身、健心，贵在坚持。

4.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

5.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

6.撑过是天堂，放弃是地狱！

7.健康不是一切，但没有健康就没有一切。

8.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

9.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

10.名心盛者必作伪。——吕坤

11.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

12.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

13.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

14.健全的精神寓于健全的身体。

15.汗水、是脂肪在哭泣！

16.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

17.其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子

18.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

19.永远不要放弃你真正想要的东西。 等待虽难，但后悔更甚。

20.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

每天打卡朋友圈坚持运动鼓励短句【篇二】

21.失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特

22.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。 虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。 酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。 不要偷懒哟！

23.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

24.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

25.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

26.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。 全民健身日到了，一起快乐运动吧。

27.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

28.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问

29.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

30.健身能长寿，不容再等候。

31.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。 全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

32.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

33.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

34.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。 全民健身日到了，健康一生。

35.健身没有什么捷径可走。 如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

36.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

37.18．女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

38.守信用胜过有名气。——美·罗斯福

39.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

40.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

每天打卡朋友圈坚持运动鼓励短句【篇三】

41.7．每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。 越胖真的越懒，一定要动起来。

42.让你的恶习先你而死。——富兰克林

43.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

44.财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍

45.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

46.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

47.个人勇敢是没有意义的.，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔

48.丰收靠劳动，健康靠运动。

49.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

50.每天坚持运动，保持最好的状态。 这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

51.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

52.发展体育运动，增强人民体质。

53.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

54.22．坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

55.灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

56.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

57.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

58.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

59.你付出了多少，身材知道。

60.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

坚持每天早起的朋友圈打卡句子 【分享】

坚持每天早起的朋友圈打卡句子(篇一)

1.晚睡早起，又是水肿的一天。

2.只有对自己不将就，自己才能变得更优秀；对生活不将就，生活才会给你丰厚的回报。 不要在奋斗的年纪就选择了安逸，多一点踏出去的勇气。 人生如逆水行舟，不进则退。 早安！

3.有期待的人，每一天都是崭新的一天。 早安。

4.生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命；生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆；生命需要道路如高天，智者如流云.

5.当梦想照进现实的时候，每一天早晨闹钟想起的时候，你是起身一跃还是翻身盖被，才是证明自己的最好答案。 焰火下的孤独，是每一个梦想必须经过的地方，每一个人都一样。

6.以后肯定好好吃饭，早睡早起，然后再也不因为谁哭，再也不栽在感情里。

7.心情的颜色是活泼热烈的红色，是生机盎然的绿色，是尊贵华丽的黄色，好好地，用这种种颜色做心情，来书写生活，不要让它变得灰暗

8.付出真心，才会得到真心，人生在世，总会有些感情，因失去而美丽；总人有些往事，因回不去而珍贵；总会有些人曾被当成烂石丢在路边，却在岁月的阻隔里被疼痛包裹成一颗记忆的珍珠。早安！

9.我以后肯定早睡早起，实在不行也会晚睡早起的。

10.最美时光当属早上，睡眠充足早早起床，心灵激励不要遗忘，告诉自己活得漂亮，香水能助自信增长，自信才会神采飞扬，舒缓音乐好好欣赏，祝你开心快乐一整天。

11.一个有使命感的企业家，应该努力坚持走一条正途，这样我相信大家一定可以得到不同程度的成就。

12.春眠不觉晓，处处闹钟扰，夜来打鼾声，早起知多少。 背起你的小书包，快乐上学校，从来不迟到。 天天受表扬。 祝你好好学习，天天向上。

13.早睡早起欢欢喜喜提高免疫力。

14.一个喷嚏，对着冬天说早安；两种状态，望着冬日说午安；三个哆嗦，向着冬夜说晚安；朋友的唠叨，十字的挂念，感冒需防范，身子勿欠安。

15.我要开始早睡早起不熬夜不睡懒觉我要开始每天锻炼身体好好减肥我要加油长长头发然后长发及腰我要开始认真看书做卷子把证书都拿到手我要开始努力找一个爱我疼我的男朋友给一个爸妈满意的答复我要让自己看起来灿烂阳光加油。

16.曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，不恋，不恨。 过去终是过去，那人，那事，那情，任你留恋，都是云烟。

17.艰难早起，要开始进入晚睡早起的地狱模式了。

18.想要改变一切，首先要改变自己。 早安。

19.真怀念岁之前脸上从不长痘的你，那时候还早睡早起，那时候，没人惹你生气。

20.就算你身边有很多人追，但你要记住:谁都能对你说晚安，谁都能说爱你，谁都能提醒你早睡早起，谁都能做一系。

坚持每天早起的朋友圈打卡句子(篇二)

21.放弃很容易，但最终会一无所得；坚持很难，但最后一定会有所收获。 成功不是因为别人走你也走，而是在别人停下来的时候，你仍然在走。 早安！

22.男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多

23.你一定要照顾好自己不要吃太多辣椒，早睡早起不熬夜，不要眼睛疼了还盯着屏幕，不要饿得肚子疼了才吃饭。

24.好希望人可以像机器一样开机关机，该睡觉的时候就关掉，设置好自动开机，每天按时早睡早起，多么美好的人生！

25.实现人生每个人所走的路，应该由他自己审度自然条件和环境需要，逐渐摸索出来，只要肯走，迟早总可以走到目的地。

26.我发现了，但凡我早睡，就早起不了，但凡我晚睡 就一定能早起，早睡早起做不到了，只能做到晚睡早起和早睡早起。

27.关于你的未来，只有你自己才知道。 既然解释不清，那就不要去解释。

29.你走的每一步路都算数，你做的每一件事都会有回应，所以，即使努力过后，生活在短期内没有回馈给你期待的东西，也不要气馁，找对方向坚持下去，念念不忘必有回响，时间会给你答案。 早安，新的一天。

30.迷茫又不知所措的时候，就把所珍视的东西在心里一遍又一遍地重温。

31.希望你每天都是阳光的，不会因为，别人的几句话几个表情和几个举止，影响自己的心情，好好生活，总会遇见美好的事。 早安。

32.每个明天都是从今天开始，我们能做的是迎接新的一天，不念过往，不畏将来，做最好的自己。 保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。 抛却一切杂念，于凡尘中静守一份安宁，悠然前行。 早安，新的一天。

33.用一缕朝霞唤你起床，用一声鸡鸣让你开窗，用一缕清风给你清凉，用一段乐曲为你舒展心房，用一条短信送你祝福无双：新的一天，新的希望，新的开始，一切顺畅！早安！

34.早安正能量语录：“学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。 多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题。 心里若是充满阳光，哪里都是晴天！”「摘自某位演员语录」

35.人活着，要有所追求，有所梦想，要生活得开心，快乐，这才是理想的人生.上天给我们机会，让我们来到世间走一遭，我们要珍惜，因为生命是如此的短暂，如果我们不知道珍惜，它将很快的逝去，到头来我们将一事无成.

36.世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土.世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权.世间的一切都是借给我们用的.所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得.人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走.最重要的是，把握当下！

37.没有整洁的外表，根本没人会去在意你美好的内心，这就是现实。

38.每天也不知道自在在忙啥，就是跟个陀螺一样转，晚睡早起…唉，累…

39.看的是书，读的却是世界；沏的是茶，尝的却是生活；斟的是酒，品的却是艰辛；人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排.每一场都是现场直播.把握好每次演出便是最好的珍惜.将生活中点滴的往事细细回味，伤心时的泪、开心时的醉，都是因追求而可贵.日落不是岁月的过，风起不是树林的错.只要爱过等过付出过，天堂里的笑声就不是传说.

40.我觉得学霸的作息时间表只适用于睡眠质量好的，像我这种天天做噩梦，一点声音就醒的人，再晚睡早起，离升天就不远了。

朋友圈激励自己坚持减肥打卡的文案锦集五十五条

朋友圈激励自己坚持减肥打卡的文案(篇一)

1.最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有?

2.减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气

3.其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

4.连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？。

5.要想瘦，先吃肉。 这样你就可以减肥了。

6.我要恋爱！做一个最美的新娘。

7.生命在于折腾，减肥就是闲的没事来回瞎折腾。

8.没男朋友的胖人！为何没男朋友晓得吗！你张这么谁要你啊！如今形相协会的男子到处都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田鸡仍然癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的臂膀！你怎么不去当相扑啊你！

9.即使在期望和焦虑中熬过整个严冬，但下一季也未必是春暖花开。

10.连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生

11.当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

12.我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

13.你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

14.加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。

15.小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！

16.如果心宽体就胖，那妒嫉定能减肥。

17.减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。 但你想靠户外瘦下来，不可能。

18.为了情侣照时不做你身旁的树墩！

朋友圈激励自己坚持减肥打卡的文案(篇二)

19.胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！！

20.谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

21.控制不住嘴巴的人，就别闹腾着减肥，这不是纯恶心人吗？

22.当一个女生说她要减肥的时候，千万不要相信，尤其是吃货因为说这句话时，她刚吃饱

23.人生不要光做加法。 在人际交往上，经常减肥、排毒，才会轻轻松松地走以后的路。

24.我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊

25.减肥的胖子真是伤不起啊，饿的我连觉都睡不着了。

26.男人你说我胖我减肥你说我丑我整容你说我穷我去挣当我瘦了美了有钱了你认为我还会选择

27.减肥要管住自己的嘴 迈开自己的腿

28.暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！

29.看看自我的肥脸，你有什么资格吃！！！！

30.胖子没资格吃！等你瘦了再说。

31.不管年纪，漂亮是必须的。 减肥没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。 岁的女性应当比岁女生更有智慧，你应当知道这个社会对女性多挑剔。 必须瘦，不要想太多。

32.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！

33.黑胖，两字，人生已毁

34.你选择的不是食物，你是在选择身材，是在选择一种生活方式！

35.[莫颜：每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴]

36.小s说过：你到底有多饿啊？吃那么多干吗？不要整天把每顿饭都当最后一顿吃！一辈子早呢，还得吃那么多饭，别把吃饭当作一件多么重要的事，营养够了，饱了就可以了！其实你离死还远呢！

朋友圈激励自己坚持减肥打卡的文案(篇三)

37.蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了。

38.减肥，是为了证明自己其实也很优秀！

39.如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。

40.胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

41.别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！

42.我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

43.我正打算减肥修身，吃饱了才有力气减肥！我一定要瘦成一道闪电，照亮世间上所有猥琐的胖子！

44.徐熙媛是一天一香蕉是三个星期。 所以你看，就是要忍。 为什么别人能你就不可以？

45.减肥，是我一生的事业啊！

46.吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。

47.我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

48.减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。 所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。

49.说我不用减肥的人都是坏人。

50.你会很漂亮的！短短一年，漂亮大半辈子！要是连减肥都做不到，你还能做什么？什么屁干大事，连这点毅力都没有！你能什么！你什么都成就不了！去找都不会有人要你！还想不想嫁人了！还想不想了！那么胖，健康都保证不了！自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责！

51.减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。

52.爱吃的女生！！多爱吃呀，少吃一口能怎样，能死么?没吃过东西呀，从小到大亏着你了么?怎样就那么不好脸，吃吃吃，看着自我的肥脸，你有什么资格吃！！！死肥婆！！！

53.活该自我事事要强，却在减肥上屡战屡败

54.我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我你就记住:胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~

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